期待馬甲線

最近，又回到之前失眠的狀態。
一直睡不好，凌晨兩三點或清晨五點多會起床一次。
不知道是不是工作無法順利完成而導致。

有時候，放棄的念頭會偶爾浮現。
還好身邊有個一直支持著我的人，
真的要感謝他，才不使我輕易倒下。

另外，最近的瘦身計劃持續進行。
怎知，公司內的同事都知道了。
感覺大家都很關心自己，有點不好意思。

為自己下了目標，就狠下心想要好好的完成。
大家的關心，讓人倍感窩心的同時，也感到壓力。
因為大家都知道你要減肥，可是你又不夠拼命，
結果塑身不成，感覺有點“力小”，也不好意思。
可是，不吃飯，又被大家說沒體力或不健康。

其實，自己的事情，一定懂得拿捏分寸，不至於讓自己餓昏的。
星期六和星期日，會跑去吃大餐。
不過，卻出現了一個現象，就是吃幾口就飽了。
胃果然小了，而且也證實了腸胃有伸縮性的功能。
我還是會把食物吃完啦~因為我是不浪費食物的寶寶。哈哈~

還有，說到底也是嘴饞，這是天生的，很難改。
塑身的同時，還是會受不住誘惑。
譬如麥當勞的餅皮雞肉手卷已經吃過了，好險克制得住，只吃了3口。
星期一朋友還約了一起去吃炫昇，感覺又要破戒了。

不過，最值得高興的是，至今都沒有停止過運動，一天都沒有。
也忘了數到底持續運動了幾天。
剛剛小小的監視一下腹部，雖然喝水還是會導致肚子小脹，
但是腹部的小曲綫竟然出來了！！！！
我的媽呀！太高興了~
得來不易的小曲綫啊~要好好的繼續下去才行。
這樣下去，搞不好真的會出現馬甲線。( ⊙o⊙ )
期待期待啦……~\(≧▽≦)/~



P/S: 對我來說，運動不僅能夠保持健康的體魄，同時達到塑身效果，
增加個人的自信心，還可以減壓，並且讓自己開心。